Dieta care accelerează metabolismul

Află aici

3 mituri despre slăbire

13.09.2016

Slăbitul rapid și eliminarea depozitelor de grăsime sunt probleme foarte actuale în zilele noastre. De accea și subiectele pe aceste teme sunt mult și diverse, iar sfaturile nu contenesc să apară din diverse surse, însă nu toate sfaturile sunt bune!

Am adunat pentru tine 3 dintre miturile comune, în care oamenii încă mai cred, dar care nu funcționează cu adevărat!

Mit nr. 1- Mai puține calorii = mai puține kilograme

Este deja foarte populară expresia  ”reducerea numărului de calorii”, ceea ce nu trebuie omis este faptul că pe termen lung fie că vei muri de foame fie vei reveni la vechile obiceiuri, ceea ce va determina acumularea de kilograme. Este mai indicat să ai un aport alimentar normal (corespunzător cu sexul, vârsta și activitatea fizică desfășurată) dar cu alimente de calitate, neprocesate.

Mit nr. 2- Sport + hrană sănătoasă = succes 100%

O pierdere în greutate sănătoasă nu este susținută doar de doi factori, pe lângă sport și o alimentație sănătoasă este nevoie de un somn bun, reducerea stresului, detoxifierea organismului. Toți acești factori au o influență în mai mare sau mai mică măsură asupra greutății corporale. Stresul și lipsa somnului reduc ritmul metabolismului, iar un organism obosit nu se poate antrena corespunzător.

Mit nr. 3- Vedeta ”X”  a slăbit cu această dietă, trebuie să slăbesc și eu cu ea!

Corpul fiecărui individ este diferit, de accea fiecare organism acționează diferit la diverși factori. Soluțiile generale nu funcționează. Nu există nicio pastilă magică sau vreo dietă magică. Cel mai eficient mod de slăbire este să ajungi să te cunoști suficient de bine și să știi ce tip de dietă ți se potrivește și care nu.

Sensilab recomandă:

Garcinia ULTRA 1000 este un produs 100% natural, produs în Slovenia, la cele mai înalte standarde farmaceutice. În produsul Garcinia ULTRA 1000 a fost adăugat de asemeneacrom, deoarece HCA în combinație cu cromul are cele mai bune rezultate în procesul de slăbire. Această combinație ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, prelungeste senzația de sațietate și previne mâncatul în exces.

Pentru rezultate mai bune, produsul Garcinia ULTRA 1000 conține și extract de cafea verde, cu conținut ridicat de acid clorogenic. Cafeaua verde este un antioxidant puternic, recomandat în cadrul programelor de slăbire.