6 Moduri să obţii apă alcalină acasă şi care sunt beneficiile

Hormonii care te îngrașă!

Află aici

6 Moduri să obţii apă alcalină acasă şi care sunt beneficiile

15.05.2015

Apa alcalina conduce la neutralizarea mediului acid din organism. Acesta este produs de cei peste 3000 de aditivi cunoscuţi, de lipsa totală a mişcării şi de excesul de grăsimi animale. De asemenea, dietele hiperproteice pe care le ţinem în curele de slăbire ne cresc aciditatea.

Mediul acid al organismului afectează calitatea lichidelor vitale din corp, sânge şi limfa. Pe acest fond acid apar multe boli grave, printre care şi cancerul.

Beneficiile apei alcaline:

  • Hidratează. Apa alcalină te ajută să redobândeşti sănătatea optimă pentru că este mult mai uşor absorbită la nivel celular, hidratând astfel organismul
  • Elimină toxinele acumulate în organism ca urmare a consumului anumitor alimente, a unor medicamente şi previne procesul natural de îmbătrânire;
  • Neutralizează rezidurile acide din corpul omenesc şi le lichefiază pentru a fi eliminate de către organele excretoare;
  • Apa alcalină are două calităţi antioxidante – este încărcată negativ şi conţine ioni de OH- deci protejează celulele împotriva efectelor dăunătoare ale radicalilor liberi.

Modalităţi de  alcalinizarea apei acasă la tine:

  1. Bicarbonatul de sodiu

Bicarbonatul de sodiu are un conţinut alcalin extrem de mare. Când acesta este dizolvat în apă, creşte proprietăţile alcaline ale apei.

Se foloseşte în jur de 600mg de bicarbonat de sodiu la 230 ml de apă(aproximativ un pahar de apă).;

  1. Lămâile

Lămâia este singurul aliment tonic care are un ion în plus, şi atunci când bem apă cu lămâie, organismul reacţionează la proprietăţile anionice şi pe măsura ce o digeră, ajută la alcalinizarea apei.

Tăiaţi o lămâie în 8 felii, adăugaţi bucăţile în apă, dar nu le strângeţi, pur şi simplu puneţi-le în apă;

  1. Picături alcaline

Picăturile alcaline conţin minerale alcaline potente, şi sunt foarte concentrate. Acestea se pot achiziţiona de la magazinele naturiste;

  1. Ionizator de apă

Sistemele de filtrare a apei la domiciliu au devenit foarte populare. Apa este ionizata, făcând acest , sistemul separa apa în apa alcalină şi acidă;

Utilizaţi o cană de un litru cu apa alcalină pentru a transforma apa de la robinet în apă alcalină. Puteţi adăuga apă îmbuteliată în vasul de schimb;

  1. Vitamina C alcalină.