Semenele dezechilibrelor hormonale

Află aici

Biscuiți cu fructe goji

01.02.2016

În luna îndrăgostiților ai vrea să gătești ”rețete cu dragoste”? Venim în fiecare zi în ajutorul tău cu rețete delicioase și sănătoase, urmărește-ne! 

Ingrediente:

*ouă chia- un ”ou” chia se prepară dintr-o lingură de semințe de chia și 3 linguri de apă. Semințele de chia se lasă 10 minute la înmuiat în apă.

Preparare

Se amestecă fulgii de ovăz zdrobiți cu praful de copt și sarea. În alt vas se amestecă unul de migdale cu siropul de arțar, vanilia și ”ouăle” chia. Se adaugă ingredientele uscate și sea mestecă până toate ingredientele se omogenizează, iar apoi se adaugă fructele de goji, boabele de cacao și nucile. Din aluatul rezultat se formează biluțe care se turtesc sub formă de biscuiți. Se coc în cuptorul preîncălzit la 1800C timp de 8-10 minute.