Budincă cu semințe de Chia

29.01.2016

În luna îndrăgostiților ai vrea să gătești ”rețete cu dragoste”? Venim în fiecare zi în ajutorul tău cu rețete delicioase și sănătoase, urmărește-ne!

Ingrediente:

3 linguri mari de semințe de Chia
150 ml lapte de mandarine
2 lingurițe de zahar din palmier de cocos

Preparare:

Într-un borcan se pun semințele de chia, laptele de mandarine și zaharul, se închide și se agită bine. Se lasă la frigider peste noapte. A doua zi se toarnă conținutul într-o cupă sau ceașcă și se pun deasupra căpșuni sau fructe de pădure.