Cura de slăbire cu usturoi. ”Slăbește băbește”

Această cură de slăbire este destul de cunoscută la noi. Este populară în special în zonele rurale, de aceea cura de slăbire cu usturoi se mai numește și dieta țărănească sau "slăbește băbește".

Cum acționează usturoiul pentru pierderea în greutate? 

Usturoiul acționează ca un inhibitor al apetitului alimentar, oferind creierului semnale de sațietate după ce este consumat. Prin urmare, apetitul unei persoane care mănâncă usturoi este mai scăzut. Usturoiul accelerează metabolismul organismului - se presupune că stimulează sistemul nervos să elibereze adrenalina. Metabolismul contribuie la arderea caloriilor și la scăderea în greutate. 

Potrivit studiilor, usturoiul acționează în direcția pierderii în greutate, dar rolul său nu se oprește aici deoarece usturoiul contribuie și la prevenirea hipertensiunii arteriale și a diabetului zaharat. 

Rețetă

ATENȚIE! pentru pregătirea produsului pe care se bazează dieta cu usturoi, nu trebuie folosite sub nici o formă tacâmuri din metal . 

Se iau 8 căței mari de usturoi , se curăță, se zdrobesc în piulița de lemn sau pe un tocator de lemn (cu ciocanul de șnitele tot din lemn ), apoi se amestecă cu 250 g miere de albine și 500 ml oțet de mere și se bagă într -un borcan de 800 g, închis cu capac. Compoziția se lasă trei zile la rece, în cămară, amestecându-se de două- trei ori pe zi, cu o lingură de lemn .

După cele trei zile, se ia câte o lingură dimineața și alta seara . Un borcan va ajunge o lună. Când se termină, preparați o cantitate nouă și continuați dieta.

Efectul usturoiului nu dăunează stomacului, fiind compensat de cel al mierii. Primele rezultate vizibile apar după o lună de cură cu usturoi.

Este util să folosiți usturoi românesc, dacă găsiți, să folosiți oțet fără miere ori zahăr, și de asemenea, să nu lăsați borcanul descoperit.

Beneficiile usturoiului în dietă

• Previne cancerul și stopează creșterea celulelor canceroase.
• Luptă cu problemele respiratorii.
• Subțiază sângele.
• Are un puternic efect antioxidant. Conține alicina, substanța ce stabilizează starea de sănătate a persoanelor cu nivel crescut de insulină, trigliceride și a celor cu tensiune arterială crescută.
• Scade nivelul colesterolului.
• Crește rezistența sistemului imunitar.
• Detoxifiază organismul.
• Scade nivelul glucozei din sange.
• Trateaza multe infectii.

Am găsit pentru tine combinația perfectă care să te slăbească rapid: Pachetul Slăbire Last Minute!