Facem detox- ce mâncăm?

16.01.2017

Ianuarie este luna perfectă pentru detoxifiere. Cu mâncarea potrivită și o hidratare suficientă putem să eliminăm efectele festinului din luna decembrie, ne purificăm corpul și astfel oferim organelor interne terenul perfect pentru a funcționa la capacitate maximă.

De ce detoxifiere?

Detoxifierea organismului contribuie la îmbunătățirea metabolismului și a activității ficatului, iar astfel eliminarea toxinelor din organism va deveni mai facilă. Un organism detoxifiat va pierde mai ușor kilogramele în plus. Detox nu înseamnă înfometare. Detox înseamnă consumarea alimentelor corecte, neprocesate și naturale.

Ce alimente recomandăm?

  • Ceapa- bogată în săruri și minerale, ajută la eliminarea inflamațiilor și are efect diuretic și detoxifiant
  • Anghinarea- reduce celulita, contribuie la un ficat sănătos, contribuind la regenerarea ficaului ca urmarea consumului excesiv de alcool
  • Curcuma- efect antiinflamator, antioxidant, antitumoral și purifică ficatul
  • Ghimbirul- este un bun arzător de grăsimi
  • Lămâia- contribuie la starea de bine, diuretic, detoxifiant
  • Ceaiul verde- este un foarte bun detoxifiant al organismului, facilitează diureza, stimulează eliminarea toxinelor și contribuie la slăbire
  • Verdețuri- una dintre regulile de bază ale dietei detox este o alimentație bogată în verdețuru și zarzavaturi

Alimente de evitat

  • Carnea roșie
  • Grăsimea animală
  • Alcoolul
  • Cafeaua
  • Alimentele conservate
  • Dulciurile

Sensilab recomandă

Efectul detoxifierii poate fi crescut dacă în timpul dietei se iau suplimente alimenatre naturale. Acestea te pot ajuta să ai rezultate mai bune, în timp mai scurt.

Sensilab a creat pentru tine 10 Days Detox, o combinație de suplimente alimentare naturale 100% și sfaturi pentru o alimenatre corectă.

Programul de detoxifiere în 10 zile cuprinde:

  • O combinație de trei suplimente alimentare naturale 100%

Liver Antiox- contribuie la protejarea și detoxifierea ficatului

Digestive Care- reglează apetitul și secreșia de sucuri gastrice și ne revigorează organismul

Colon Protect- contribuie la relgarea digestiei și curăță organismul de toxine

  • Ghid cu recomandări, meniuri și instrucțiuni clare pentru folosirea suplimentelor alimenatre+ sfaturi utile
  • Suport motivațional pe e-mail