Semenele dezechilibrelor hormonale

Află aici

Nu aștepta primăvara...slăbește acum!

11.01.2017

Iarna este sezonul ideal să începem o dietă. Cu dieta potrivită poți să pierzi 8 kilograme până la primăvară!

Dieta de iarnă

Pentru ca costumul de baie să îți vină bine vara, trebuie să începi dieta iarna. Astfel vei pierde kilogramele în plus treptat, natural și eficient.

Ce alimente pot mânca în timpul dietei de iarnă?

Oferta de produse vegetale este mai redusă în timpul iernii, comparativ cu restul anului. Am inclus în dietă alimente specifiice sezonului rece, astfel încât nici buzunarul tău să nu sufere. Îți oferim un model de meniu:

Mic dejun- cafea fără zahăr sau ceai verde/negru, două felii de pâine integrală prăjită, un pahar de suc natural de lămâie sau portocale fără adaos de zahăr

Gustare- 1 iaurt natural

Prânz- 150 g carne de pui la grătar + 200g cartofi la cuptor cu rozmarin + 1 fruct la alegere

Gustare- 25 g migdale sau nuci

Cina- supă de legume (varză , fenicul, anghinare, dovleac) + 20 g pâine integrală

Iarna este timpul supelor

Supele sunt o alternativă gustoasă și sănătoasă pentru detoxifierea corpului, și în plus aduc un aport ridicat de vitamine și minerale. Supele pot fi diferite, pe bază de legume și verdețuri, poți experimenta diverse gusturi și află ce îți place. Pe lângă supe bea ceaiuri calde de plante și apă suficientă.

Și rezultatele...

Dacă urmezi această dietă, alternând felurile de mâncare, cu adaos de ierburi și condimente poți pierde 7-8 kilograme în timpul iernii, iar la vară costumul de baie și se va potrivi perfect.

Pentru mai multe rezultate...

Adaugă dietei tale un supliment alimentar natural 100% pentru pierderea în greutate- Garcinia Ultra 1000. Produsul este o combinație de extract din fructul de garcinia cambogia și cafea verde, formulă care contribuie la o pierdere în greutate sănătoasă și eficientă.

Nu aștepta primăvara pentru a începe să slăbești! Începe acum și uită pentru totdeauna de kilogramale în plus!