Semenele dezechilibrelor hormonale

Află aici

Slăbește toamna 5 kilograme într-o săptămână

01.09.2015

Este sezonul delicioaselor mere! De ce să nu te bucuri de gustul lor și în același timp să slăbești?

Merele sunt fructele cele mai indicate în diete deoarece au puține calorii, sunt bogate în viamine și minerale, conțin multe fibre, scad nivelul colesterolului, ajută digestia și elimină toxinele din corp.

Ce este dieta cu mere?

Aceasta dietă te poate ajuta să slăbești până la 5 kilograme într-o săptâmână și funcționează pe principiul introducerii merelor într-o alimemntație fără carbohidrați și dulciuri. În urma dietei corpul tău se va detoxifia, rata metabolică se va îmbunătăți și procentul de grăsime corporală va scădea vizibil.

Ai grijă să nu îți privezi organismul de substanțe nutritive și să nu mănânci mai mult de 1.5 kilograme de mere pe zi. Dacă apare hiperaciditatea gastrică, îți sugerez să iei cărbune medicinal.

Nu uita să bei multă apă și să mânănci puțin și des.

Exemplu de meniu

Mic dejun: un ou fiert și un măr
Gustare: un măr ras cu morcov
Prânz: brânză cu smântână și 2 mere
Gustare: un pahar de kefir sau iaurt
Cina: pește la grătar/abur și un măr
Înainte de culcare: 1 cană de iaurt

Cu o alimentație corectă, însoțită de suplimente alimentare naturale poți să te debarasezi de kilogramele în plus în cel mai sănătos mod.

Sensilab îți recomandă Garcinia Slim

  • ajută la reducerea grăsimii corporale
  • inhibă pofta excesivă de mâncare 
  • previne formarea depozitelor de grăsime 
  • ajută la reducerea greutăţii corporale