Arde intens grăsimile și modelează corpul

1+1 GRATIS

7 Moduri de a-ți accelera metabolismul ca să pierzi în greutate

14.10.2015

Cu fiecare 10 ani metabolismul încetinește cu 5%.  Începând cu vârsta de 25 de ani alimentele se digeră mai lent și sunt mai puțin exploatate din punct de vedere nutrițional, producându-se o creștere în greutate lentă dar sigură.

În timp ce nu putem avea un control complet asupra tuturor factorilor care încetinesc rata de ardere a caloriilor, totuși putem controla alți factori care au un impact major asupra greutății noastre, aceștia fiind: dieta și antrenamentul fizic.

Citește și aplică cele 7 strategii de mai jos și vei reuși să arzi mai multe calorii, să pierzi kilogramele în plus și să-ți resetezi metabolismul.

  • Construiește mușchi- organismul tău arde calorii tot timpul, chiar și când stai. Țesutul muscular arde mai multe calorii pentru a se menține, decât alte țesuturi. Poți crește masa musculară prin ridicarea de greutăți, mușchii picioarelor pot fi întreținuți și construiți și prin mers pe jos
  • Mănâncă alimente care ajută la arderea grăsimilor- evită alimentele care conțin prea mult zahăr, sare sau aditivi alimentari. În schimb, hrănește-ți corpul cu legume și fructe proaspete.
  • Mănâncă alimente cu conținut ridicat de proteine- organismul consumă mai mult energie pentru a digera proteinele. Adaugă în dieta ta alimente precum: somon, carne roșie, quinoua, și altele și forțează-ți organismul să ardă mai multe calorii.
  • Condimentează- condimentele te ajută în procesul de slăbire prin creșterea ratei metabolismului. Rețete sănătoase care conțin tumeri sau piper sunt un mod delicios de a slăbi.
  • Mănâncă puțin și des- nu îți lăsa organismul să se înfometeze. Trei mese principale și 2 gustări sunt ceea ce trebuie să îi oferi coprului tău zilnic.
  • Consumă doza zilnică de cafea- cafeaua acționează ca și un stimulator pentru metabolismul tău și un foarte bun antioxidant. Bea-ți doza zilnică de cafea, o ceașcă de cafea fără a o îndulci. Dacă nu îți place cafeaua, bucură-te de o cană de ceai verde.
  • Suplimente alimentare potrivite- suplimentele alimentare naturale te pot ajuta să dai un stimul metabolismului leneș.

Nu lăsa un metabolism încet să fie o piedică în procesul tău de slăbire, acționează acum și schimbă modul în care organismul tău arde caloriile.

Accelerează-ți metabolismul cu ajutorul capsulelor naturale Metabolism Boost

Blochează absorbția grăsimilor, accelerează arderea grăsimilor și contribuie la rezultate incredibile în slăbire!

Metabolism Boost Improved

Accelerează metabolismul , blochează absorbția grăsimilor și stimulează arderea acestora

Metabolism Boost Improved -67%

Pret normal: 69,00 RON

Prețul tău: 23,00 RON

× Închide