Cum să combați natural retenția de apă

18.08.2015

Știm cu toții că organismul nostru este 70% apă, însă în momentul în care, din diverse motive, procesul de drenare a țesuturilor nu se realizează în mod corespunzător, se instalează retenția de apă.

Ce poți face dacă te confrunți cu retenția de apă?

Bea mai multe lichide, în special apă
Redu consumul de sare
Evită alimentele procesate
Suplimentează aportul de minerale
Fă exerciții fizice
Evită stresul
Mergi la sauna
Diminuează zahărul din alimentație
Evită alcoolul
Bea ceaiuri din plante

Cele mai eficiente plante diuretice sunt:

Ceaiul verde- sub formă de infuzie (2-3 căni pe zi)
Păpădia- ajută organisul să elimine toxinele și conține cantități ridicate de potasiu
Urzica- conține multe minerale esențiale
Pătrunjelul- crește rata de filtrare a urinei la nivelul rinichilor
Mătasea de porumb- favorizează eliminarea apei și sărurilor aflate în exces
Cozi de cireșe- ajută în tratarea afecțiunilor renale și urinare
Coada calului- dezinfectant al căilor urinare
Țelina- semințele sunt un diuretic puternic

Alege SlimJoy WaterOut

Sensilab a conceput pentru tine produsul SlimJoy WaterOut care reduce cu 27% circumferința taliei, gleznelor și a gambelor. De aceea este extrem de eficient și rapid în procesul de slăbire.Amestecul natural, care conține ingredientul activ patentat CactiNea ™ a convins 80% dintre utilizatori