Retenție de apă = kilograme mai multe

Ai observat că șosetele și inelele lasă adâncituri la nivelul pielii? Ai acumulat în timp scurt câteva kilograme în plus? Ai pungi sub ochi? Toate acestea pot fi simptomele excesului de apă în organism.

image

*Rezultatele pot varia de la o persoană la alta în funcție de stilul de viață și starea de sănătate.

Deoarece aceste simptome sunt foarte comune am scris de multe ori despre ele și despre cum putem elimina și preveni excesul de apă. Acum am colectat pentru tine cele mai simple și eficiente sfaturi pe care le poți aplica în viața de zi cu zi.

Citește mai departe și află care sunt aceste sfaturi simple și aplicabile oricui.

Pentru un efect mai rapid și pentru rezultate de durată îți recomandăm să combini sfaturile de mai jos cu 2 suplimente alimentare naturale, sub formă de băuturi delicioase, care îți vor face fiecare zi mai frumoasă decât precedenta: pachetul Silueta Perfectă - 15 zile. 

Combinația de WaterOut EXTREME și Fatburn Extreme te vor ajuta să:

  • elimini excesul de apă și toxinele din organsim
  • slăbești mai ușor și rapid
  • arzi mai multe grăsimi, într-un timp mai scurt

Mănâncă mai multe citrice

image

Citricele te ajută să elimini excesul de apă, dar nu fă exces și nu le consumă cu 4 ore înainte de somn.

Alternează apa rece cu cea caldă atunci când faci duș

image

Dușurile de contrast stimulează sistemul limfatic și circulația la nivelul pielii.

Include proteine în dieta ta

image

 Este foarte important că o dietă sănătoasă să fie bogată în proteine de calitate: carne, ouă, lapte, brânză, pește.

Bea mai multă apă

image

 Organismul dacă este dezhidratat va avea tendința să rețină lichidele în țesuturi.

Redu consumul de sare și adaugă ierburi și usturoi mâncărurilor

image

 Sarea favorizează reținerea lichidelor în organism. Pentru a te bucura de mâncăruri gustoase folosește ierburi și usturoi.

Consumă alimente bogate în magneziu

image

 Magnesiul este benefic aparatului excretor și previne formarea calculilor renali

Fă mai multă mișcare

image

 Un stil de viață sănătos include și un minim de 30 de minute de mișcare zilnică

Elimină dulciurile din alimentație

image

Nu mai este nevoie să intrăm în detalii de ce dulciurile nu sunt benefice.

Produse pentru tine

-41%
Preț special 116,00  RON Preț obișnuit 197,56  RON
Vezi produsul