Cum să îți detoxiezi ficatul în mod natural

Ficatul de departe este considerat a fi unul dintre cele mai importante organe din corp.

În zilele noastre multe persoane au un stil de vitață nesănătos care poate afecta ficatul cât și alte organe. Stilul de viață al secolului 21 duce de multe ori la acumularea de toxine în organism, care dacă nu sunt eliminate pot duce la probleme grave de sănătate.

Am găsit pentru tine cel mai bun suc pentru detoxifierea ficatului și nu numai!

Iată care sunt ingredientele sucului magic, pe care îl poți face chiar în bucătăria ta:

Lămâie

Lămâia este o sursă importantă de acid citric care ajută la descompunerea alimentelor și îmbunătățește digestia. Mai mult de atât, este un puternic antispetic care inhibă dezvoltarea anumitor bacterii dăunătoare în tractul digestiv

Ghimbir

Studiile au demonstrat că ghimbirul este capabil să îmbunătățească starea de sănătate a ficatului afectat și de asemenea protejează împotriva fibrozei ficatului. Ghimbirul este eficient în tratarea ficatului gras prin reducerea stresului oxidativ asupra ficatului.

Grapefruit

Grapefruitul este bogat în antioxidanți și scade nivelul de grăsimi din organism.

In

Semințele de in aduc numai beneficii ficatului, reducând nivelul de grăsimi acumulate în ficat.

Usturoi

Usturoiul este o sursă excelentă de proteine, aminoacizi și metaboliți. Acesta protejează ficatul împotriva efectelor datorate ingestiei unor substanțe hepatotoxice.

Pudra de chimion

Obținută din semințele de chimion, aceasta are proprietatea de a stabiliza funcțiile ficatului și de a crește secreția de bilă pentru o digestie mai bună.

Menta proaspătă

Aceasta este considerată una dintre cele mai bune ierburi care promovează sănătatea ficatului. Protejează împotriva inflamării ficatului și cirozei.

Cum se prepară

• 400-800 ml apă (fiartă și apoi răcită)
• O lămâie proaspătă (se extrage sucul)
• 1 cm de rădăcină de ghimbir
• O cană de suc de grpefruit
• 1 linguriță ulei de in (e bun și uleiul de măsline)
• 1 cățel de usturoi
• 3-4 prafuri de chimion
• 3-4 frunze de mentă

Se amestecă toate ingredientele in blender și apoi se consumă.

Hepafar Forte: 

• Combinație revoluționară, patentată de armurariu și fosfolipide pentru un efect maxim
• Dovedit științific că are de 10x efect mai puternic
• Acționează 3 în 1: detozifiază, regenerează și fortifică ficatul
• Potrivit și pentru dieta vegetariană