Terapia cu apă

Și totuși dincolo de o pură necesitate, apa poate fi un adevărat leac pentru foarte multe afecțiuni fiind folosită în scop terapeutic din cele mai vechi timpuri ( pastorul german Sebastian Kneipp este considerat pe drept cuvânt „regele terapiei cu apă” și cel care a pus pentru dată bazele hidroterapiei).

Cum te pregătești de începerea terapiei cu apă?

• Evită să consumi băuturi alcoolice seara.
• Nu mânca dimineața. Bea apă pe stomacul gol.
• Este interzisă administrarea de medicamente pe perioada terapiei.
• Consumă doar apă plată de izvor nu cea de la robinet.
• După ce ai băut, nu mânca și nu bea nimic timp de o oră. 

Mod de aplicare a terapiei

• În fiecare dimineață înainte de igiena corporală, bea 1,5 l de apă  (5-6 pahare cu 2 minute interval între ele);
• Spală-te pe dinți dar nu mânca și nu bea nimic 45 de minute;
• Persoanele învârstă și bolnave pot bea doar 3-4 pahare la început urmând să crească gradual până la 5-6.
• În prima oră trebuie urinat de 2-3 ori.

Perioada de tratament

Asociația Națională pentru promovarea Medicinelor Neconvenționale recomandă utilizarea hidroterapiei după cum urmează:

• Constipația, durerile de cap, tusea, bronșita: 1 zi
• Durerile de stomac, hiperaciditatea, gastrita: 2 zile
• Bolile uro-genitale, reumatismul: 1 săptămână
• Hipertensiunea, diabetul, cancerul în faze incipiente: 1 luna
• Tuberculoza pulmonară, paralizia, cancerul: 3 luni 

Care sunt beneficiile curei? 

• Detoxifică puternic organismul;
• Curăță tenul și îi oferă strălucire îmbunătățind textura pielii;
• Reduce greutatea corporală;
• Întărește sistemul imunitar;
• Reduce stresul;
• Combate cu eficiență migrenele și durerile menstruale. 

Contraindicații 

Înainte de a începe terapia cu apă este recomandat să discuți cu medicul tău.  Nu trebuie să transformi terapia într-o obsesie medicinală. Trebuie să fii atentă și la contraindicații, in special în cazul unor afecțiuni precum: hipertensiunea arterială, insuficiența renală, insuficiența cardiaca, glaucomul, edemele de orice natură, chisturile ovariene de dimensiuni crescute, fibroamele uterine mari, tumorile cerebrale, rectocolita ulcero - hemoragica și maladia Crohn, dizenteria si holera, apendicita acută, adenomul de prostată, ruptura de perineu.