Organismul uman este compus din 70% apă. Bem apă în fiecare zi pentru că nu putem rezista mai mult de 6 zile fără un aport suficient de lichide
![]()
Și totuși dincolo de o pură necesitate, apa poate fi un adevărat leac pentru foarte multe afecțiuni fiind folosită în scop terapeutic din cele mai vechi timpuri ( pastorul german Sebastian Kneipp este considerat pe drept cuvânt „regele terapiei cu apă” și cel care a pus pentru dată bazele hidroterapiei).
Cum te pregătești de începerea terapiei cu apă?
- Evită să consumi băuturi alcoolice seara.
- Nu mânca dimineața. Bea apă pe stomacul gol.
- Este interzisă administrarea de medicamente pe perioada terapiei.
- Consumă doar apă plată de izvor nu cea de la robinet.
- După ce ai băut, nu mânca și nu bea nimic timp de o oră.
Mod de aplicare a terapiei
- În fiecare dimineață înainte de igiena corporală, bea 1,5 l de apă (5-6 pahare cu 2 minute interval între ele);
- Spală-te pe dinți dar nu mânca și nu bea nimic 45 de minute;
- Persoanele învârstă și bolnave pot bea doar 3-4 pahare la început urmând să crească gradual până la 5-6.
- În prima oră trebuie urinat de 2-3 ori.
Perioada de tratament
Asociația Națională pentru promovarea Medicinelor Neconvenționale recomandă utilizarea hidroterapiei după cum urmează:
- Constipația, durerile de cap, tusea, bronșita: 1 zi
- Durerile de stomac, hiperaciditatea, gastrita: 2 zile
- Bolile uro-genitale, reumatismul: 1 săptămână
- Hipertensiunea, diabetul, cancerul în faze incipiente: 1 luna
- Tuberculoza pulmonară, paralizia, cancerul: 3 luni
Care sunt beneficiile curei?
- Detoxifică puternic organismul;
- Curăță tenul și îi oferă strălucire îmbunătățind textura pielii;
- Reduce greutatea corporală;
- Întărește sistemul imunitar;
- Reduce stresul;
- Combate cu eficiență migrenele și durerile menstruale.
Contraindicații
Înainte de a începe terapia cu apă este recomandat să discuți cu medicul tău. Nu trebuie să transformi terapia într-o obsesie medicinală. Trebuie să fii atentă și la contraindicații, in special în cazul unor afecțiuni precum: hipertensiunea arterială, insuficiența renală, insuficiența cardiaca, glaucomul, edemele de orice natură, chisturile ovariene de dimensiuni crescute, fibroamele uterine mari, tumorile cerebrale, rectocolita ulcero - hemoragica și maladia Crohn, dizenteria si holera, apendicita acută, adenomul de prostată, ruptura de perineu.
