Cum să faci față mai bine stresului

Stresul este o parte inevitabilă a stilului de viață modern, dar putem deveni mai buni la gestionarea lui - află cum!

5 experiențe ale utilizatorilor ThyroLux care te vor inspira

Persoanele cu tiroidă lentă se simt obosite și au senzația de frig tot timpul, au crampe, pielea uscată, o digestie lentă și sunt predispuse creșterii în greutate.

Iată ce le lipsește cel mai mult femeilor în timpul iernii

Iată un fapt șocant: 86 % dintre europeni nu consumă cele 5 porții de fructe sau legume recomandate în fiecare zi. Acest lucru este deosebit de problematic mai ales în lunile mai reci, când organismul nostru are nevoie de și mai mult sprijin.

Harri: "Am slăbit 7 kilograme. Motivația mea este la un nivel maxim și sunt mai fericit ca niciodată."

Harri lucrează ca consilier la o școală primară din Finlanda. După ce s-a îngrășat puțin, încrederea în sine a scăzut și a simțit că are nevoie de o schimbare. Produsele Hepafar au ajutat să să se întâmple acest lucru !

Estrogenul - inamicul ascuns al bărbaților

Micșorarea masei musculare, căderea accentuată a părului, oboseală, probleme de concentrare, schimbări de dispoziție, bufeuri, reducerea apetitului sexual, mărirea țesutului mamar... Poate că te surprinde, dar acestea nu sunt doar efectele secundare ale î

Francesco: "Digestia mea este mai bună, am scăpat de balonare și am slăbit"

Francesco, un fizioterapeut care lucrează la un spital, a început recent să observe o creștere în greutate pe fondul restricțiilor impuse de carantină.