Pericolele deficitului de somn 

Lupta cu lipsa unui somn adecvat este reală! 1 din 3 adulți suferă de lipsa somnului! În aceste vremuri ciudate în care trăim, cei mai mulți dintre noi au uitat că lipsa somnului poate duce adesea la consecințe grave pentru corpul și mintea noastră.

Edith „Mă simt de parcă am început o viață nouă!”

Edith are 54 de ani și lucrează ca asistentă medicală. Își iubește meseria, dar de la debutul menopauzei, suferă de bufeuri, schimbări de dispoz …

Britta: "Sunt mult mai calmă și am mai multă energie!"

Problemele cu care s-a confruntat Britta erau cele pe care mulți dintre noi le cunoaștem: excesul de greutate, oboseala, balonarea și somnul de proastă calitate, pentru a numi doar câteva dintre ele...

Vitamina D este soluția la multe probleme

Ar putea Vitamina D să fie raza de speranță de care aveam nevoie?În timp ce epidemia progresează, cercetătorii de pe întreg globul caută s …

Beneficiile trifoiului roșu în menopauză

Menopauza nu este o boală, este parte din viața oricărei femei la un moment dat.Circa o treime dintre femeile care trec prin menopauză exprimentează s …

Nina: „Mulțumită lui Hepafar, nivelul meu de colesterol s-a redus!”

Nina, în vârstă de 39 de ani, lucrează în domeniul logisticii, iar în urmă cu ceva timp, după mai multe verificări, a descoper …