Creșterea constantă în greutate. Cine e de vină?

Știai că metabolismul nostru încetinește cu vârsta? Începând cu 25 de ani, alimentele se digeră mai lent și sunt mai puțin exp …

Miere cu lămâie, combinaţia ŞOC pentru GRĂSIME

miere- lamaie

Cum să eviți efectul yo-yo

De cele mai multe ori nu este foarte dificil să ții o dietă. Mai dificil este să te menții la greutatea obținută după ce ai slăbit. 

Dieta cu ceai verde

Ceaiul verde este soluţia ideală dacă sunteţi în căutarea unei diete de slăbit simple şi rapide. Ceaiul verde are o mulţime de beneficii asupra …

Sărbători fără kilograme în plus

Sărbătorile de iarna înseamnă pentru cei mai mulţi dintre noi cadouri, vacanţe, petreceri şi mese îmbelşugate.  Şi pe lângă toa …

Dieta cu ceai de mușețel

Ceaiul de mușețel se folosește din cele mai vechi timpuri pentru tratarea diverselor afecțiuni medicale, începând cu cele digestive, ginec …