Slăbește în funcție de forma corpului

Forma siluetei tale își spune cuvântul atunci când grăsimile își fac loc în organismul tău iar tu ții toate dietele posibile si tot iei în greutate.

Dieta de 1200 de calorii

O dietă care să presupună consumarea unui număr de 1200 de calorii zilnic este minimul recomandat pentru o scădere în greutate sigură și sănătoa …

8 lucruri pe care fiecare femeie de peste 40 de ani trebuie să le știe despre slăbire

Cele mai multe femei consideră că pe măsură ce înaintează în vârstă, pierderea în greutate devine din ce în ce mai anevo …

5 motive pentru care alergatul poate să nu te ajute să slăbești!

Când vine vorba de exerciții cardio, alergatul este poate cel mai popular și mai utilizat de către persoanele interesate să slăbească. Îns …

Exerciţii fizice pentru un abdomen plat

exercitii abdomen

Slăbește jumătate de kilogram pe zi cu dieta pe bază de supă de roșii

Supa este un aliment sățios, aproape indispensabil în curele de slăbire datorită faptului că este slabă în calorii dar bogată în nut …