Scade natural nivelul glicemiei cu aceste alimente!

Menținerea unui nivel normal de zahăr în sânge te poate proteja împotriva unor afecțiuni precum diabetul, bolile de inimă sau obezit …

Nu poți să zici NU desertului?

Ești unul dintre cei care, după o masă abundentă, găsesc întotdeauna loc și pentru desert? Și într-o oră mai poți și înghețată? Ți s …

Ficatul- organul căruia îi acordăm prea puțină atenție

Ficatul este al doilea mare organ din corpul nostru și are o importanță colosală pentru sănătate. Fiecare nutrient care intră în organism trece …

Ce nu iti spune medicul cardiolog?

Mulți medici încă nu recomandă pacienților cu probleme cardio-vasculare consumarea suplimentelor cu conezima Q10.

Față, gambe și glezne umflate? Elimină apa!

Întâmpini dificultăți în a te încălța deoarece ai picioarele umflate? În ciuda dietei nu reușești să slăbești nici măcar …

Tu știi totul despre beneficiile fructelor și legumelor?

Multe persoane par să știe totul în materie de fructe și legume și despre o alimentație sănătoasă în general, dar știai că ”un măr p …