De ce grăsimea abdominală este foarte dăunătoare pentru tine

Povara grăsimii abdominale nu înseamnă doar pantaloni prea strâmți, ci și risc crescut de a suferi de boli cardiovasculare sau diabet de t …

Slăbim cu curcuma!

Știai că curcuma este foarte eficientă în procesul de pierdere în greutate? Ingredientul activ, curcumina, are o puternică acțiune î …

Obiceiuri alimentare care ne îmbătrânesc și îngrașă

Există obiceiuri alimentare care nu numai că te îngrașă și îți reduc nivelul de energie, dar te îmbătrânesc din interior spre …

Acizii grași Omega luptă împotriva inflamațiilor și obezității

Acizi grași Omega-3 și Omega-6 sunt esențiali pentru funcționarea organismului nostru.Suferi de artrită? Ai probleme cu inima? Nu ai energie și crești …

”Organul uitat” care îți poate afecta greutatea corporală

În anul 2011 Organizația Mondială a Săntății a anunțat că un sfert din populația mondială este supraponderală. Cu toții știm ce riscuri pentru s …

Lipsa de magneziu, cauza ascunsă a bolilor.

Magneziul este un mineral esențial pentru menținerea echilibrelor biochimice și implicit a sănătății întregului organism prin funcțiile în …